• SMK NEGERI 1 BAURENO
  • SIAP UNGGUL

KUATKAN KARAKTER PESERTA DIDIK, SMK N 1 BAURENO MENGADAKAN JALAN SEHAT BARENG

Memperingati hari Kemerdekaan RI ke-77, SMK N 1 Baureno mengadakan jalan sehat yang dipimpin oleh kepala sekolah yakni Bapak Sholihin, S.Pd, S.T, M.Pd dan diikuti oleh keluarga besar guru, staf, karyawan dan seluruh siswa-siswi SMK N 1 Baureno berbagai jurusan, dalam memeriahkan kegiatan ini, Jum'at (19/8/2022).

Setelah acara Jalan Sehat, dilakukan undian doorprize hadiah untuk memeriahkan Hari Ulang Tahun Kemerdekaan Republik Indonesia. Hadiah utama adalah Kulkas. Disusul perabotan rumah tangga yg lumayan juga seperti : Kipas Angin, Kompor, Magicom, Dispenser, Setrika, dan masih banyak lagi hadiah hiburannya. Kegiatan ini adalah puncak kegiatan HUT RI yang mana sebelumnya telah melaksanakan lomba seperti : Balap karung, Keseimbangan bola, Estafet karet, Estafet klereng dan Sunggi tampah. Yang dilaksanakan pada hari Rabu-Kamis, 17-18 Agustus 2022.

Selain jalan sehat, sekolah juga menyelenggarakan rangkaian kegiatan lain sebagai tindak lanjut menyahuti program pemerintah dalam rangka penguatan pendidikan karakter peserta didik yaitu kegiatan jumat bersih.

Kegiatan Jalan Sehat seperti ini dapat menjadi kebiasaan yang baik dan menyehatkan. Jalan kaki termsuk olahraga kardio sederhana yang dapat dilakukan kapan saja dan dimana saja. Menurut Asosiasi Jantung Amerika, berjalan kaki sama efektifya dengan berlari yang dapat mencegah penyakit jantung dan stroke.

Aktivitas ini dapat membantu mencegah penyakit jantung dnegan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, serta memperlancar sirkulasi darah. Selain itu, jalan kaki dapat menurunkan resiko penyakit diabetes tipe 2 hingga 50% karena dengan jalan kaki dan olahraga lainnya dapat memicu kerja otot sehingga meningkatkan penyerapan glukosa.

Pelaksanaan jalan sehat kali ini mengikuti rute dari sekolah (Post 1) menuju ke barat, hingga pertigaan ngrandu (Post 2) belok kiri, setelah melewati KUA Kec. Baureno, peserta jalan sehat lurus ke arah selatan melewati Ds. Plumbungan-Ds. talun (Post 3) belok kiri mengikuti jalan sampai melewati Dsn. Tingan-Dsn. Sumber hingga di pertigaan Ds. Sumbergede tepat pada SDN Sumbergede 1 (Post 4) belok kanan lanjut ke timur menuju Ds. Nunuk, kemudian diperempatan titik kumpul pembagian air mineral di Dsn. Nunuk (Post 5), mengikuti arahan belok kiri lalu lurus sampai pertigaan Dsn. Karangtengah (Post 6) dan setelah itu belok kiri lurus terus menuju SMK N 1 Baureno lagi.

Harapannya dengan tubuh yang sehat dan bugar, dapat meningkatkan konsentrasi belajar dan antusiasme peserta didik lebih tinggi, sehingga mempengaruhi produktifitas peserta didik dan guru dalam kegiatan belajar mengajar di sekolah.

#Dek_uyA

Komentari Tulisan Ini
Tulisan Lainnya
HARI PRAMUKA NASIONAL KE-61 TH 2022 SMK N 1 BAURENO-BOJONEGORO

SMK N 1 Baureno, telah mengadakan upacara dalam rangka memperingati hari Pramuka yang ke 61 tahun, yang diadakan pada hari senin, 15 Agustus 2022, pukul 07.00 s.d. 08.15 dilapangan utam

21/10/2021 12:36 - Oleh Administrator - Dilihat 1877 kali